如何才能预防斑秃的出现

　　一、选择一把好梳子

　　日常中梳头尽量不使用尼龙头刷，因为会产生静电刺激到头皮和头发。应该选择木梳子或是猪鬃头刷来梳理，不仅能去屑、预防斑秃，还可以增加头发的光泽感，还能够帮助进行头皮按摩促进血液循环。

　　二、勤洗发

　　预防斑秃应该做到勤洗发，每2-5天洗一次，在洗头的时候给头皮按摩一下，既保持了头皮清洁度邮科院令头皮活血。

　　按摩头部的时候应该使用手指的柔软的指腹来按摩，用尖利的指甲容易是头皮受伤，反而适得其反。也可以请专业人士来进行按摩，促进头皮代谢。

　　三、选择中性洗发精

　　预防斑秃一定不可以使用一些碱性洗发剂或脱脂性较强的洗发剂来清洗头发，这很容易导致头发枯燥和头皮坏死。应该选择对头发、头皮均无刺激且无酸性的天然洗发剂来清洗。

　　四、戒烟戒酒

　　预防斑秃还应做到戒烟戒酒，因为吸烟可以使头皮的毛细血管收缩影响到头发的生长，喝酒会令头皮产生湿气引起脱发现象。