灰指甲有哪些预防方法

　　灰指甲是一种会对自己形象造成很大影响的指甲疾病。每个人都不想得灰指甲，所以每个人都有必要掌握预防灰指甲的方法，然后在日常生活中严格遵循这些方法，这样灰指甲的概率就很低了。下面详细介绍灰指甲的五种预防方法。

　　预防灰指甲的方法:

　　1.戴手套

　　每个人做家务都要戴手套，尤其是洗衣服、洗衣服的时候，会接触到化学试剂。如果他们的手直接接触肥皂水，很有可能会出现指甲松动的情况。逐渐膨胀后，指甲在干燥的过程中会再次收缩，导致指甲变松，容易形成灰指甲。所以做家务一定要戴手套。

　　2.不要使用碱性乳液。

　　建议大家在洗衣服、洗手、洗碗的时候不要用碱性乳液，因为会对皮肤和指甲造成伤害。洗完手别忘了涂护肤霜。

　　3.不要割茧皮。

　　平时剪指甲的时候不要剪指甲两边的茧。如果经常这样做，很容易引起指甲发炎，这是预防灰指甲的重要途径。如果是糖尿病患者，发现指甲发炎就要马上看医生，因为感染很可能会扩散到其他地方。

　　4.预防真菌感染。

　　其实灰指甲重要的原因是真菌感染。大家平时一定要预防真菌感染。建议平时可以给自己补充嗜酸乳杆菌，或者坚持喝酸奶，避免真菌感染。

　　5.注意个人卫生。

　　大家平时一定要注意个人卫生，保持皮肤干燥。夏天可以用爽身粉，穿透气的衣服，勤换衣服和袜子。