脱发患者要避免哪些问题

　　1、避免频繁使用电脑：现代生活已经离不开电脑，但长时间从事电脑工作的人脱发者比较多，因为这类人往往用脑时间较长，大脑兴奋度不断升高，与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，从而使头发的营养供应出现障碍，导致头发脱落。

　　2、避免辛辣油脂性食物：摄取过量的辛辣油脂性食物，皮脂腺分泌过盛，容易发生堵塞，吃的太辣，会造成发质干，这些都会对头发造成伤害，时间一长，就容易导致脱发。

　　3、避免过度使用空调：很多人在夏天和冬天都喜欢开空调，其实空调对头发也是有伤害的，空调里吹出来的湿风和冷风都可能导致脱发，甚至会催生白发。

　　4、避免过量服用避孕药：很多女性朋友过多服用避孕药也易导致脱发。避孕药里含有雌激素和孕酮，服用后会导致一种假性妊娠，使头发短期内量多而亮丽。一旦停服，体内雌激素水平会突然下降，便产生如同正常产妇产后脱发的现象。但是也有女性在服用避孕药时就出现大量脱发现象，这主要是没有同时服用适量的维生素，造成体内维生素C、叶酸及维生素B12缺乏所致。